To, aký pôrod a šestonedelie zažiješ, ovplyvní tvoje fyzické a psychické zdravie na celý život.
Je to príbeh, na ktorom záleží!
Vitaj
Volám sa Zuzana Laššák Durillová.
Som mamou 3 zvedavých chalanov,
certifikovanou mentorkou prípravy na pôrod a šestonedelie,
lektorkou Birth Story Medicine®,
študentkou Quantum Midwifery a facilitátorkou popôrodných kruhov MotherCircles®.
Vediem ženy k pochopeniu a starostlivosti o svoje telo a myseľ tak, aby boli zdravé a vyživené nielen v tehotenstve, pri pôrode, v šestonedelí, ale aj roky po tom.
Pripravuješ sa na pôrod, čítaš, zisťuješ si informácie, počúvaš, že máš veriť svojmu telu, ale kdesi v hĺbke cítiš pochybnosti a obavy, či a ako zvládneš pôrodné bolesti?
Predstav si, ako by sa tvoj každodenný život zmenil, keby si sa nemusela obávať kontrakcií?
Ak by si poznala, čo potrebuješ ty, aby si vedela s intenzitou pôrodu pracovať?
Nauč sa ešte dnes
UMENIE AKO ZVLÁDAŤ KONTRAKCIE
Stiahni si audio nahrávku zadarmo
a získaš:
- jednoduchú a účinnú techniku, ktorá ti pomôže zvládať kontrakcie pri pôrode,
- skúsenosť si ešte pred pôrodom vyskúšať, ako reaguješ na nepohodlie a intenzitu
- poznanie, čo tvoje telo a myseľ potrebuje, aby si dokázala s intenzitou pracovať
"Techniky, ktoré som sa naučila, mi boli veľkou pomocou pri spracovaní starej traumy a prežívaní zvyšku tehotenstva a pôrodu, s čo najvačším pokojom."
Monika Široká
Vyplnením formulára súhlasíš so spracovaním osobných údajov.
Vaše skúsenosti
"Stretnutia so Zuzkou mi pomohli presne v tom, čo som potrebovala - pomohli mi prekonať strach, ktorý mi ostal po prvom pôrode. Zuzka volila techniky, ktorými som postupne spracovala moju traumu z riadenej druhej doby pôrodnej, a ktoré mi boli nápomocné pri druhom pôrode. "Prípravu so Zuzkou odporúčam každej žene, ktorá si potrebuje spracovať negatívne zážitky z pôrodu, lebo pôrod naozaj môže byť krásnym a posilňujúcim zážitkom v živote ženy."
"To, čo som sa so Zuzkou naučila, mi bolo veľkou pomocou pri spracovaní starej traumy a prežívaní zvyšku tehotenstva a pôrodu s čo najväčším pokojom. S jej pomocou som sa postavila svojmu strachu čelom a úspešne som ho porazila."
Pre mňa ako prvorodičku boli Zuzkine cenné rady a usmernenia obrovskou pomocou a doslova záchranou. Od prvého stretnutia mi bola veľkou oporou a jej podpora a povzbudenie mi dodávalo silu nevzdať to, aj keď to nebolo ľahké. Zo Zuzkinho prístupu je cítiť, že to pre ňu nie je len práca, ale zároveň akési poslanie pomáhať ďalším ženám v týchto síce krásnych chvíľach, ale niekedy aj veľmi náročných začiatkoch materstva.
Pridaj sa na môj VIP zoznam a buď prvá, ktorá získa dôležité informácie, tipy a skúsenosti pre tvoj pôrod a šestonedelie zdarma.
Vyplnením formulára súhlasíš so spracovaním osobných údajov.