AHOJ, som Zuzka,

keď sa mi pred osmimi rokmi narodil môj prvý syn, nielen že sa môj život otočil naruby, rozbil sa na milión kúskov.

Cítila som sa sama, izolovaná, vyčerpaná, chýbalo mi spojenie s múdrosťou našich starých a prastarých mám.

Slová útechy ako: "To prežiješ, všetky sme prežili! mi nedávali zmysel. Nechcela som prežívať najlepšie roky môjho života! Všade naokolo sa riešili tie novodobé predstavy o matke superžene, ale nikto nikde nehovoril o tom, čím si skutočne prechádza moje telo, moje srdce a moja duša.

Hlbko vo vnútri som túžila poznať a žiť iný, hlbší príbeh. A práve tá túžba ma celé roky viedla na mojej ceste za poznaním a liečením.

MÚDROSŤ, KTORÁ MA CHYTILA ZA SRDCE

Jednou z mojich vášní je poznávať, učiť sa a vidieť veci z rôznych strán. Napĺňa ma to radosťou a úctou k životu, keď do seba jednotlivé informácie zapadajú a vytvárajú celok, ktorý dáva zmysel.

Prešla som si mnohými tréningami doma aj v zahraničí a s láskou v srdci ďakujem za všetky múdre a výnimočné ženy - mentorky, terapeutky, pôrodné asistentky, fyzioterapeutky, od ktorých som sa mohla učiť. Aj vďaka nim dnes môžem zdieľať  mnohokrát zabudnutú a pritom tak dôležitú múdrosť ďalej.

UKONČENÉ LEKTORSKÉ TRÉNINGY

Certifikovaná mentorka a lektorka predpôrodnej prípravy Birthing from Within® (2019-2021)

Prepôrodná príprava, ktorá sa okrem fyziológie pôrodu zameriava aj na vybudovanie si emočnej a mentálnej schopnosti čeliť a vysporiadať sa s akoukoľvek situáciou pri pôrode a v šestonedelí. Založená pôrodnou asistentkou, autorkou, umelkyňou Pam England v USA, New Mexico.

Certifikovaná lektorka prípravy na šestonedelie Innate Postpartum Care® (2021-2022)

Celostná príprava na šestonedelie, ako nástroj pre optimálne fyzické a mentálne zdravie žien po pôrode. Založená pôrodnou asistentkou Rachel Seliga Garcia v USA New Mexico.

Certifikovaná facilitátorka MotherCircle (2023)

Celostný program pre ženy-matky, ktoré túžia pochopiť neviditeľné a prehliadané stránky materstva - fyzicky, mentálne, sexuálne, spirituálne, archetypálne. Jedinečný spôsob ako zložiť a pochopiť puzzle práve tej tvojej cesty materstvom. Program bol založený Kimberly Ann Johnson (Body worker, Somatic Experiencing Practitioner), USA

Lektorka Birth Story Medicine® (2019)

Birth Story Medicine - Birth Story School je prvý tréningový program svojho druhu, ktorý sa zameriava na jediné - naučiť mentorov, ako vytvoriť a držať priestor pre liečenie pôrodného príbehu na individuálnom stretnutí. Birth Story Medicine je filozofia a proces, ktorý viac ako 30 rokov vyvíjala pôrodná asistentka, mentorka, autorka Pam England, USA, New Mexico

Certifikovaná laktačná poradkyňa Mamila (2017)

Občianske združenie MAMILA poskytuje pomoc, poradenstvo a podporu ženám, rodinám a deťom počas celého obdobia trvania dojčenia. Mamila je členom skupiny IBFAN na podporu bezpečného kŕmenia dojčených aj nedojčených detí, členom medzinárodného združenia laktačných poradkýň IBCLE.

Certifikovaná lektorka Hypnopôrod Slovakia™ (2017)

Hypnopôrod Slovakia - príprava na pôrod, ktorá ženám pomáha uvoľniť myseľ, aby umožnila telu fungovať tak, ako má. Príprava je zameraná na pozitívne myslenie, relaxáciu, dýchanie, vizualizácie a telesnú prípravu. Hypnopôrod Slovakia™ založila Miroslava Peťková, Dipl.C.Hyp, Slovenská republika

Lektorka DreamBirth® (2020-2021)

DreamBirth® je súbor stoviek veľmi krátkych vizualizácií, ktoré sú navrhnuté tak, aby pomáhali riešiť rôzne situácie pri počatí, v tehotenstve, pri pôrode a v ranom materstve. Založili Claudia Raiken a Catherine Shainberg PhD, ktorá je súčasne zakladateľkou School of Images®, USA

Lektorka Birth Art (2019)

Jedným z darov Birth Art je to, že máš možnosť si ešte pred pôrodom navnímať , ako čelíš nepoznanému (prázdnemu papieru, hline), čo potrebuješ, aby si sa pohla ďalej a ako následne konáš. Založila pôrodná asistentka, mentorka, autorka Pam England, USA, New Mexico

PREBIEHAJÚCE TRÉNINGY

Quantum Midwifery Study (2023-2024-2025)

2 ročné štúdium pôrodnej asistencie vedené pôrodnou asistentkou Whapio Diane Bartlett, USA

Dula v zácviku (2018)

Kurz pre duly vedený občianskym združením Slovenské duly o.z.

ĎALŠIE UKONČENÉ TRÉNINGY

  • Art of Holding Space (2022-2023) s Heather Plett, Kanada
  • Jaguar training (Nervous system foundation, Limits & Boundaris, Breathwork, Sexuality & Nervous system, 4th Trimester Food) (2021-2023) s Kimberly Ann Johnson, USA
  • Ženská bylinná náparka (2023) s Monika Valová, Česká republika
  • Cerrada - Rituál zavinování kostí (2022) s Anička Kohútová, Česká republika
  • Laskavá péče o ženu v šestinedelí (2022) s Anička Kohútová, Česká republika
  • Rebozo (2022) s Anička Kohútová, Česká republika
  • Škola pánevního dna metodou 3x3 (2019) s Renata Sahani, Česká republika